{"id":663,"date":"2020-03-29T18:59:32","date_gmt":"2020-03-29T18:59:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zapateriachis.com\/blog\/?p=663"},"modified":"2020-03-29T18:59:32","modified_gmt":"2020-03-29T18:59:32","slug":"medidas-para-evitar-la-propagacion-del-coronavirus-si-estas-enfermo-o-tienes-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zapateriachis.com\/blog\/medidas-para-evitar-la-propagacion-del-coronavirus-si-estas-enfermo-o-tienes-sintomas\/","title":{"rendered":"Medidas para evitar la propagaci\u00f3n del Coronavirus si est\u00e1s enfermo o tienes s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"

Sabemos que es una noticia muy fuerte, el saber que est\u00e1s contagiado o con s\u00edntomas notables del virus del Covid-19. Lo primordial es guardar la calma por ti mismo y ayudar a proteger al resto de las personas de su hogar y comunidad.<\/p>\n

\"aislamiento<\/p>\n

Guardar el aislamiento<\/h3>\n

– Evite salir de casa, gran parte de las personas tienen un cuadro leve de s\u00edntomas y logran superar esta enfermedad sin atenci\u00f3n m\u00e9dica.
\n– Llame a las l\u00edneas habilitadas como el 103 o 117 para informarse y enterarse de que s\u00edntomas son los del covid-19 o solicitar una prueba (en caso solo sea una sospecha de tener el virus)
\n– No use el transporte p\u00fablico, para evitar contagiar a m\u00e1s personas.<\/p>\n

\"aislamiento
\nAislamiento en su habitaci\u00f3n<\/h3>\n

– En lo posible no salga de su cuarto, a puerta cerrada y en lo posible usar un ba\u00f1o que no lo use toda su familia.
\n– La basura en bolsa bien cerrada, y no estar\u00eda dem\u00e1s rocearle un poco de lej\u00eda al momento de dejarlo fuera de casa.
\n– Mantener la ventana cerrada.<\/p>\n

\"aislamiento
\nUsar protecci\u00f3n.<\/h3>\n

– Usar mascarillas en lo posible para evitar seguir propagando el virus
\n– La persona que ejerce la funci\u00f3n de cuidador, debe usar una mascarilla cuando est\u00e9n juntos en la misma habitaci\u00f3n. No se recomienda la presencia de visitas, a excepci\u00f3n de los cuidadores.<\/p>\n

\"toser
\nAl momento de toser o estornudar<\/h3>\n

– C\u00fabrase con el codo la boca y nariz al toser o estornudar o utilice un pa\u00f1uelo
\n– Arroje los pa\u00f1uelos usados en un cesto con bolsa.
\n– L\u00e1vese las manos de inmediato con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos.<\/p>\n

\"lavarse
\nL\u00edmpiese las manos con frecuencia<\/h3>\n

– L\u00e1vese las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos. Esto es de suma importancia luego de sonarse la nariz, toser o estornudar, despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, y antes de comer o preparar comidas.
\n– Si no tienes agua y jab\u00f3n al alcance, utilice alcohol en gel para poder desinfectarse.
\n– Evite el contacto: evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.<\/p>\n

\"aislamiento
\nEvite compartir con la familia<\/h3>\n

– No compartir platos, vasos, tazas, utensilios, toallas o ropa de cama con otras personas de su hogar.
\n– Desinfecte estos elementos con agua y lej\u00eda.<\/p>\n

\"desinfectar<\/p>\n

Desinfecte todas las superficies de \u00abalto contacto\u00bb todos los d\u00edas<\/h3>\n

– Procurar que la persona que te cuida, desinfecte todas las superficies de uso diario.
\n– Utilizar agua y lej\u00eda para desinfectar las superficies de alto contacto como celular, tel\u00e9fonos, controles remotos, mostradores, encimeras, chapas, grifer\u00eda del ba\u00f1o, inodoros, teclados y mesas de luz.
\n– Limpiar y desinfectar las \u00e1reas que puedan tener sangre, heces o fluidos corporales en su superficie.<\/p>\n

\"aislamiento
\nCuidado con los s\u00edntomas<\/h3>\n

– Los s\u00edntomas del Coronavirus m\u00e1s comunes son la fiebre y tos.
\n– Si tiene dificultades para respirar o dolor constante en el pecho, si es necesario que acuda al centro de salud m\u00e1s cercano.
\n*Si tienes s\u00edntomas diferentes, por favor llama de inmediato a las centrales de salud habilitadas por nuestro pa\u00eds. Este virus es nuevo y como consecuencia no hay un estudio detallado.<\/p>\n

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