Un estudio no encuentra ninguna relaci\u00f3n entre la interrupci\u00f3n del sue\u00f1o nocturno entre los 6 y los 12 meses y problemas de desarrollo posteriores<\/p>\n
Escuchas l\u00e1grimas y gritos en medio de la noche. Te levantas de la cama con lega\u00f1as en los ojos, movi\u00e9ndote por la habitaci\u00f3n a tientas, tratando de recordar d\u00f3nde estas y qu\u00e9 hora es. Te diriges a la cuna, donde tu beb\u00e9 no para de llorar. \u00bfTendr\u00e1 hambre?\u00bfHabr\u00e1 que cambiarle el pa\u00f1al?\u00bfser\u00e1 una pesadilla? Sea lo que sea lo que le pase, tardes lo que tardes (incluso horas) en descubrirlo, no te preocupes, no es tan malo como parece.<\/p>\n
Investigadores de la McGill University acaban de publicar un art\u00edculo en la revista Pediatrics en el que aseguran que no hay ninguna relaci\u00f3n entre la interrupci\u00f3n del sue\u00f1o nocturno en beb\u00e9s de entre 6 meses y 1 a\u00f1o y los problemas de desarrollo posteriores. Incluso si los peque\u00f1os no duermen 6 u 8 horas consecutivas, tampoco tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir afectaciones psicomotoras y mentales.<\/p>\n
Si los peque\u00f1os no duermen 6 u 8 horas consecutivas, tampoco tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir afectaciones<\/p>\n
\u00abLos padres a menudo esperan que su beb\u00e9 comience a dormir toda la noche alrededor de los seis meses. A menudo reciben mensajes de pediatras y otros especialistas sobre la importancia de la consolidaci\u00f3n temprana del sue\u00f1o\u00bb, se\u00f1alan los expertos de McGill, que han concluido que un gran porcentaje de criaturas sanas no alcanzan ese hito a los seis meses, ni tan siquiera a los 12.<\/p>\n
Para lograr estos resultados analizaron informes sobre medidas de sue\u00f1o de 388 lactantes de seis meses y 369 peque\u00f1os de un a\u00f1o de cl\u00ednicas obst\u00e9tricas en Montreal, Qu\u00e9bec y Hamilton (Ontario). A los 6 meses, el 38% de los beb\u00e9s con un desarrollo normal no dorm\u00edan 6 horas consecutivas por la noche, seg\u00fan los informes de las madres. M\u00e1s de la mitad (57 por ciento) no dorm\u00eda 8 horas.<\/p>\n
Los investigadores detectaron, adem\u00e1s, que hab\u00eda una diferencia entre los patrones de sue\u00f1o de ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/p>\n
A los 12 meses, el 28 por ciento de las criaturas a\u00fan no dorm\u00edan seis horas y el 43 por ciento no dorm\u00eda ocho horas. Los investigadores detectaron, adem\u00e1s, que hab\u00eda una diferencia entre los patrones de sue\u00f1o de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as. A los seis meses, un porcentaje ligeramente mayor de ni\u00f1as dorm\u00edan ocho horas seguidas. (48% frente al 39%).<\/p>\n
Los cient\u00edficos tampoco encontraron correlaci\u00f3n entre los beb\u00e9s que se despiertan por la noche y el estado de \u00e1nimo postnatal de sus madres. Pero s\u00ed descubrieron que los peque\u00f1os que no dorm\u00edan durante seis u ocho horas consecutivas ten\u00edan una tasa significativamente m\u00e1s alta de lactancia materna, lo que ofrece muchos beneficios para los beb\u00e9s y las madres.<\/p>\n
Conseguir dormir durante toda la noche en alg\u00fan momento entre los seis y los doce meses generalmente se considera el \u00abest\u00e1ndar de oro\u00bb en los pa\u00edses occidentales. De hecho, los expertos de McGill se\u00f1alan que el entrenamiento conductual del sue\u00f1o es popular entre los progenitores y los profesionales para alentar a los ni\u00f1os a dormir.<\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos sugieren que los padres podr\u00edan beneficiarse de una mayor educaci\u00f3n sobre el desarrollo normal y la amplia variabilidad en los ciclos de sue\u00f1o y vigilia de los beb\u00e9s, en lugar de centrarse \u00fanicamente en los m\u00e9todos e intervenciones, especialmente para aquellos que se sienten estresados \u200b\u200bpor m\u00e9todos como la respuesta tard\u00eda al lloro\u00bb, se\u00f1ala Marie-H\u00e9l\u00e8ne Pennestri, autora principal del estudio.<\/p>\n
\u00abLa privaci\u00f3n del sue\u00f1o de los padres es invocada a menudo para apoyar la introducci\u00f3n de intervenciones conductuales tempranas, pero puede ser que las expectativas de los progenitores sobre ser despertados por la noche -junto con el n\u00famero total de horas que duermen durante las 24 horas del d\u00eda- sea mejor predictor de su bienestar\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n